حضت مدينة الملك فهد الطبية، اليوم، على ممارسة أربعة أشياء للحفاظ على مستوى السكر بالدم.
وأفادت في “إنفوجرافيك” تحت عنوان “الوقاية”، بأنه للحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم، ينبغي: التوقف عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، واعتماد أسلوب حياة صحي “الغذاء الصحي والنشاط البدني”، إلى جانب الحرص على ممارسة نشاط بدني باستمرار، كالمشي 150 دقيقة أسبوعيًّا.
