07/04/2026 info@kabrday.net
  • Twitter
  • WhatsApp
صحيفة خبر اليوم
  • الرئيسية

  • أخبار محلية

  • أخبار رياضية

  • أخبار متنوعة

  • أخبار سياسية

  • الصور

  • الفيديو

  • الملفات

  • الأرشيف

صحيفة خبر اليوم

صحيفة سعودية مرخصة من وزارة الاعلام

  • الرئيسية

  • أخبار محلية

  • أخبار رياضية

  • أخبار متنوعة

  • أخبار سياسية

  • الصور

  • الفيديو

  • الملفات

  • الأرشيف

0508136090 info@kabrday.net
  • Twitter
  • WhatsApp
فريق التحرير | 06/05/2024 | صحي

“صحة الشرقية”: 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا تقوي عضلة القلب

“صحة الشرقية”: 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا تقوي عضلة القلب

نصحت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا؛ لتقوية عضلة القلب.

ونبهت صحة الشرقية إلى أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

فريق التحرير

أخبار ذات صلة

  • الرياض تستضيف مؤتمرًا عالميًا يناقش أحدث علاجات تساقط الشعر وعلاقة إبر التنحيف بالمشكلة

    الرياض تستضيف مؤتمرًا عالميًا يناقش أحدث علاجات تساقط الشعر وعلاقة إبر التنحيف بالمشكلة

    تستضيف العاصمة الرياض خلال الفترة من 9 إلى 11 أبريل المقبل مؤتمراً عالمياً متخصصاً في مستجدات أمراض وعلاجات الشعر،... الرياض تستضيف مؤتمرًا عالميًا يناقش أحدث علاجات تساقط الشعر وعلاقة إبر التنحيف بالمشكلة اقرأ المزيد
  • الدكتور المعجل يوضح: كيف يصوم مريض السكري بأمان في شهر رمضان

    الدكتور المعجل يوضح: كيف يصوم مريض السكري بأمان في شهر رمضان

    أكد الدكتور محمد المعجل أن صيام مريض السكري خلال شهر رمضان ممكنٌ وآمنٌ بإذن الله، شريطةَ الالتزامَ بالتقييم الطبي... الدكتور المعجل يوضح: كيف يصوم مريض السكري بأمان في شهر رمضان اقرأ المزيد
  • صحة الفم برمضان.. نصائح للوقاية من التسوس ورائحة الفم

    صحة الفم برمضان.. نصائح للوقاية من التسوس ورائحة الفم

    يسهم الاهتمام بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان في تعزيز العادات الصحية الإيجابية والمحافظة على الصحة العامة، من خلال... صحة الفم برمضان.. نصائح للوقاية من التسوس ورائحة الفم اقرأ المزيد

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • “السعودية والأردن” تؤكدان تضامنهما ضد الاعتداءات الإيرانية وتبحثان تطورات غزة وسوريا
    أبريل 6, 2026
  • القيادة المركزية الأمريكية تنفي استهداف حاملة الهجوم البرمائية يو إس إس تريبولى
    أبريل 6, 2026
  • الصحة الفلسطينية: تدمير أكثر من 1800 مرفق صحي وخسائر تتجاوز 1.4 مليار دولار في غزة
    أبريل 6, 2026
  • أمانة الرياض تعقد خمس لقاءات «قاعات مجتمعية» مع السكان لرفع جودة الحياة بالعاصمة
    أبريل 6, 2026
  • وزير الدفاع الأمريكي: إيران ستتعرض لأكبر عملية قصف اليوم مع تصعيد متواصل غداً
    أبريل 6, 2026

التصنيفات

  • اجتماعي
  • اقتصاد
  • المجتمع
  • المملكة اليوم
  • ترفيه
  • تعليمي
  • تقرير صحفي
  • تقنية
  • ثقافي
  • حوادث
  • حوار صحفي
  • خواطر
  • دولي
  • رياضي
  • سياحي
  • سياسي
  • صحي
  • طقس
  • عالمي
  • غرائب
  • فنون
    • حوار صحفي
  • قصائد
  • قصص قصيرة
  • محليات
  • مذكرات
  • مذكرات أدبية
  • مقالات

الأخبار الأشهر

  • الفنان طارق هندي يهدي لوحته إلى الشاعر محمد مدخلي
    أبريل 27, 2024
  • الزميل «آل سعدان» رحلة عطاء لم تنقطع إلا بانقضاء الأجل
    يوليو 7, 2024
  • ماجد القرني … للمرتبة العاشرة في أمانة الطائف
    يوليو 7, 2023

أحدث الأخبار

  • “السعودية والأردن” تؤكدان تضامنهما ضد الاعتداءات الإيرانية وتبحثان تطورات غزة وسوريا
    أبريل 6, 2026
  • القيادة المركزية الأمريكية تنفي استهداف حاملة الهجوم البرمائية يو إس إس تريبولى
    أبريل 6, 2026
  • الصحة الفلسطينية: تدمير أكثر من 1800 مرفق صحي وخسائر تتجاوز 1.4 مليار دولار في غزة
    أبريل 6, 2026

تواصل معنا


info@kabrday.net


0508136090


بيشة - شارع الملك فهد

  • عن خبر اليوم

  • أعلن معنا

  • تواصل معنا

  • الشروط والاحكام

  • سياسة الخصوصية

  • Twitter
  • WhatsApp
جميع الحقوق محفوظة © صحيفة خبر اليوم الإلكترونية 2023