أشار مجلس شؤون الأسرة، إلى أن الرياضة تلعب دورًا هامًا في تعزيز الصحة العامة للمرأة وتساهم في تمكينها، بوصفها نشاطًا حيويًا، ضروريًا للفرد والمجتمع.
وأفاد المجلس، عبر حسابه على منصة “X” بأن %79.1 من السيدات السعوديات يمارسن الرياضة باعتبارها أساسًا للحياة الصحية والتوازن الشامل، وفق الهيئة العامة للإحصاء.
وأوضحت “شؤون المرأة” فيما يتعلق بأهمية ممارسة الرياضة للمرأة قائلة: “تحسن اللياقة البدنية، وتساعد على تنظيم الهرمونات، وتحافظ على وزن الجسم الصحي، وتقوي عضلات القلب، وتخفف من أعراض الدورة الشهرية”.
