28/05/2026 info@kabrday.net
  • Twitter
  • WhatsApp
صحيفة خبر اليوم
  • الرئيسية

  • أخبار محلية

  • أخبار رياضية

  • أخبار متنوعة

  • أخبار سياسية

  • الصور

  • الفيديو

  • الملفات

  • الأرشيف

صحيفة خبر اليوم

صحيفة سعودية مرخصة من وزارة الاعلام

  • الرئيسية

  • أخبار محلية

  • أخبار رياضية

  • أخبار متنوعة

  • أخبار سياسية

  • الصور

  • الفيديو

  • الملفات

  • الأرشيف

0508136090 info@kabrday.net
  • Twitter
  • WhatsApp
فريق التحرير | 15/01/2024 | صحي

صحي القصيم يشرح قاعدة 0-1-2-5 للمحافظة على وزن مثالي للطفل

صحي القصيم يشرح قاعدة 0-1-2-5 للمحافظة على وزن مثالي للطفل

أعلنت وزارة الصحة أن السمنة عند الأطفال تعتبر حالةً طبيةً خطيرةً ومشكلةً عالميةً، وتعني زيادة وزن الطفل عن الوزن الصحي نسبةً لطوله وسنه، وبمرور الوقت تُعرّض الأطفال لخطر المشكل الطبية التي يمكن أن تؤثر في صحتهم في المستقبل.

 

وحض تجمُّع القصيم الصحي على اتباع قاعدة 0-1-2-5 لحماية الأطفال من زيادة الوزن.

 

وبين التجمُّع أن الوقف التام لاستهلاك المشروبات المحلاة، وتخصيص ساعة واحدة على الأقل يومياً لممارسة النشاط البدني، وتحديد ساعتين على الأكثر لاستخدام الأطفال فوق عمر مخمس سنوات للأجهزة الإلكترونية خلال اليوم خطوات مهمة للحفاظ على صحتهم وحمايتهم من زيادة الوزن.

 

واستطرد في إنفوجرافيك توعوي أن تناول الفواكه والخضراوات 5 مرات يومياً على الأقل ضروري جداً لصحتهم.

 

وحذرت وزارة الصحة في وقت سابق من مضاعفات السمنة التي تؤثر في الأطفال (على مدى طويل) ومنها “ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون في الدم تكون غير طبيعية، ومتلازمة الأيض (حالة من مقاومة الأنسولين المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، ومستويات الدهون الثلاثية العالية، والسمنة)، وداء السكري من النوع الثاني، وتوقُّف التنفس أثناء النوم (اضطراب متكرر في التنفس الطبيعي أثناء النوم)، واضطرابات نفسية (مثل: القلق والاكتئاب)، إضافة إلى حصوات المرارة”.

فريق التحرير

أخبار ذات صلة

  • وزير الصحة يقف ميدانيًا على جاهزية المنشآت الصحية بالمشاعر

    وزير الصحة يقف ميدانيًا على جاهزية المنشآت الصحية بالمشاعر

    واصل معالي وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل، اليوم، زياراته التفقدية على عدد من المنشآت الصحية بالمشاعر... وزير الصحة يقف ميدانيًا على جاهزية المنشآت الصحية بالمشاعر اقرأ المزيد
  • “وقاية” تتابع مستجدات “إيبولا” و”هانتا” دوليًا وتؤكد جاهزية المملكة

    “وقاية” تتابع مستجدات “إيبولا” و”هانتا” دوليًا وتؤكد جاهزية المملكة

    تتابع هيئة الصحة العامة “وقاية” باستمرار، وبالتنسيق مع المنظمات الصحية الدولية، مستجدات تفشي فيروس... “وقاية” تتابع مستجدات “إيبولا” و”هانتا” دوليًا وتؤكد جاهزية المملكة اقرأ المزيد
  • منظمة الصحة العالمية تبقي على تقييم “منخفض الخطورة” لتفشي هانتا

    منظمة الصحة العالمية تبقي على تقييم “منخفض الخطورة” لتفشي هانتا

    كشفت منظمة الصحة العالمية عن إبقاء تقييمها لتفشي فيروس “هانتا” عند مستوى “منخفض الخطورة”، وذلك مع اقتراب السفينة... منظمة الصحة العالمية تبقي على تقييم “منخفض الخطورة” لتفشي هانتا اقرأ المزيد

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث الأخبار

  • الهيئة العامة للأمن الغذائي تكثف جهودها للحد من الفقد والهدر الغذائي خلال موسم حج 1447هـ
    مايو 27, 2026
  • المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يعزز سلامة الحجاج خلال موسم الحج
    مايو 26, 2026
  • الداخلية تشدد على الالتزام بأنظمة الحج لضمان أداء المناسك بأمن ويسر وطمأنينة لضيوف الرحمن
    مايو 26, 2026
  • خطبة عرفة: الحذيفي يؤكد على الأخلاق والعبادة الخالصة في الحج
    مايو 26, 2026
  • الإعلامي عبدالله القرني.. حضور مهني وتغطيات مميزة عبر قناة الإخبارية السعودية
    مايو 25, 2026

التصنيفات

  • اجتماعي
  • اقتصاد
  • المجتمع
  • المملكة اليوم
  • ترفيه
  • تعليمي
  • تقرير صحفي
  • تقنية
  • ثقافي
  • حوادث
  • حوار صحفي
  • خواطر
  • دولي
  • رياضي
  • سياحي
  • سياسي
  • صحي
  • طقس
  • عالمي
  • غرائب
  • فنون
    • حوار صحفي
  • قصائد
  • قصص قصيرة
  • محليات
  • مذكرات
  • مذكرات أدبية
  • مقالات

الأخبار الأشهر

  • الفنان طارق هندي يهدي لوحته إلى الشاعر محمد مدخلي
    أبريل 27, 2024
  • الزميل «آل سعدان» رحلة عطاء لم تنقطع إلا بانقضاء الأجل
    يوليو 7, 2024
  • ماجد القرني … للمرتبة العاشرة في أمانة الطائف
    يوليو 7, 2023

أحدث الأخبار

  • الهيئة العامة للأمن الغذائي تكثف جهودها للحد من الفقد والهدر الغذائي خلال موسم حج 1447هـ
    مايو 27, 2026
  • المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية يعزز سلامة الحجاج خلال موسم الحج
    مايو 26, 2026
  • الداخلية تشدد على الالتزام بأنظمة الحج لضمان أداء المناسك بأمن ويسر وطمأنينة لضيوف الرحمن
    مايو 26, 2026

تواصل معنا


info@kabrday.net


0508136090


بيشة - شارع الملك فهد

  • عن خبر اليوم

  • أعلن معنا

  • تواصل معنا

  • الشروط والاحكام

  • سياسة الخصوصية

  • Twitter
  • WhatsApp
جميع الحقوق محفوظة © صحيفة خبر اليوم الإلكترونية 2023