أوضح استشاري طب الأسرة، الدكتور وليد البديوي، أن هناك الكثير ممن يخلط بين مفهوم فقر الدم ونقص الحديد، مبينًا أن نقص الحديد هو أحد أنواع فقر الدم.
وقال البديوي خلال لقائه في برنامج ستوديو SBC: إن أي نقص في عناصر الدم يعد فقر دم، وقد يكون فقر الدم بسبب نقص بعض عناصر الجسم لعدم تكوينها بشكل كافٍ، وغالبًا ما يكون بسبب نقص “فيتامين د” لافتًا إلى أن العمليات الجراحية مثل عمليات السمنة تؤدي إلى نقص بعض الفيتامينات .
وأضاف البديوي أن مخزون الحديد هو أحد مراحل نقص الحديد، مشيرًا إلى أن كريات الدم الحمراء هي التي تحمل الحديد وتغذي أنسجة الجسم، وأي خلل في كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين يُحدُّ من وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى باقي الجسم فيتكون فقر الدم في الجسم.
وتابع د. البديوي: عند حدوث فقر الدم ينقص الأكسجين، فيشعر الشخص بالكتمة، وعلى المدى الطويل ينقص مخزون الحديد، مشيرا إلى أن تناول الخضار والحم البقري يساعد على تكوين مخزون جيد من الحديد.
وحذر من أخذ الحديد بكميات كبيرة لا يحتاجها الجسم، فقد يسبب أثار جانبية عالية جدًا خصوصًا على الكبد والبنكرياس.
