أخصائية تغذية: الصيام يزيل الخلايا التالفة ويقلل الإصابة بالأمراض
أشارت فاطمة محمد الشمسان أخصائي أول تغذية، أكاديمية في جامعة الملك سعود، إلى أن الصيام يخضع فيه الجسم لعملية تدمير الخلايا القديمة أو التالفة في الجسم، مما يساعد في تقليل الالتهابات والأمراض، وأن تناول وجبة صحية بعد الصيام يزيد من حساسية الأنسولين، وهو مفيد لفقدان...
